砂糖の真実

頭の回転をあげるために砂糖をたくさん摂取する

砂糖とは

最近は仕事で頭を回転させなければいけないこととか文章を書いたり考え事をしなければならないことが多い。よく言われることだけど、頭の回転をあげるには甘いものを摂取した方が良いということなので、コーヒー牛乳を飲んだり、紅茶に砂糖を多めに入れたりしているんだけど、口の中が甘ったるくなってどうにも考え事とかに集中できない感じがします。あとはチョコレート食ったりもしているんだけどね。それでもはたして頭の回転が速くなっているのかよく分かりません。それだけ最近は回転が悪いんだけどね。寝不足がすべての原因なんだけど、寝ていないとやっぱり頭なんて回転しないよね。仕事で帰りが遅くなって、そのまますぐに寝てしまうのがもったいなくて睡眠不足に陥るというのがいつものパターンです。土日にたくさん寝ても寝だめということは中々できないね。

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